حصوات الكلى يمكن أن تسبب فقدان الأعضاء
حصوات الكلى يمكن أن تسبب فقدان الأعضاء يتراوح معدل مرض حصوات الكلى في حياة الشخص بأكملها بين 5-10 في المائة.
هذا الشرط هو أكثر شيوعا قليلا في الرجال.
كيف يتم إجراء جراحة حصى الكلى؟
انتشار حصى الكلى في السكان يتراوح بين 3-7 في المئة. في المناخات الحارة، يزداد معدل الإصابة بسبب زيادة فقدان السوائل مع العرق.
ما هو حجر الكلى Kidney Stone؟
تشكل حصى الكلى، وهي مشكلة صحية شائعة، عندما يتم العثور على مواد مثل الكالسيوم أو الأكسالات أو حمض اليوريك في البول بتركيزات أعلى مما هو متوقع عادة. في بعض الناس، يمكن أن يحدث مرض الحجر دون مثل هذه الحالة. هذه المواد تترسب كبلورات في الكلى وتنمو مع مرور الوقت لتشكيل حصوات الكلى.
حصوات الكلى يمكن أن تنمو دون أعراض
حصى الكلى يمكن أن تنمو في بعض الأحيان دون أعراض حتى تضعف وظائف الكلى أو تسبب ضررا دائما. الأشخاص الذين يعرفون أن لديهم حصوات في كليتهم ولكنهم يتأخرون في استشارة أخصائي قد يعانون من فقدان الأعضاء. عندما يستقر الحجر في فم الجهاز الكلوي، الذي يحمل البول المنتج في الكلى إلى المثانة، ينخفض إخراج البول أو يتوقف. إذا استمر هذا الوضع لفترة طويلة، يعود البول ويضغط على الكلى، مما يؤدي إلى تضخم. هذه الحالة، التي تسمى “hydronephrosis”، تشير إلى انسداد في تلك المنطقة بسبب حجر أو سبب آخر.
الأعراض الرئيسية لآلام الكلى حصوات الكلى
حصوات الكلى تحدث مع أعراض مختلفة. أهم الأعراض هي وقف تصريف البول من الكلى، مما يؤدي إلى الألم والعدوى والنزيف أثناء التبول. إذا كانت هذه الأعراض موجودة، فيجب استشارة أخصائي أمراض الكلى.
كيف يتم تشخيص حصى الكلى؟
يتم تحديد مكان الألم عن طريق الفحص البدني. وجود خلايا الدم وخلايا الدفاع البيضاء (كريات الدم الحمراء والكريات البيض) في تحليل البول يساعد على إجراء التشخيص. في حالات الطوارئ، يمكن استخدام الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي لإجراء التشخيص.
تناول نظام غذائي متوازن ضد حصى الكلى
في المتوسط، واحد من كل 10 شخص سوف تواجه مشكلة مع حصى الكلى مرة واحدة على الأقل في حياتهم. على الرغم من أن العديد من العوامل مثل العوامل الوراثية، وعدم كفاية استهلاك السوائل وبعض الأدوية تلعب دورا في تكوين حصى الكلى، إلا أن الاستهلاك المفرط لبعض الأطعمة مهم أيضا. البروتينات الحيوانية العالية في الوجبات الغذائية عالية البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن تسهل تكوين الحجارة. وذلك لأن إفراز الكالسيوم والأوكسالات وurate، والتي لديها القدرة على تشكيل بلورات وترسب في البول، يزيد وسيترات المادة الواقية، التي تمنع هذا هطول الأمطار في البول، ينخفض. لذلك، من المهم أن الناس الذين هم عرضة لتشكيل حصى الكلى تناول نظام غذائي متوازن.
توصيات غذائية ضد حصوات الكلى
تلعب عادات الأكل أيضا دورا كبيرا في تكوين الحجر. وهذه هي النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار…
اشرب الكثير من السوائل (على الأقل 2.5 لتر يوميا)، وخاصة الماء.
تأكد من تقليل تناول الملح.
لا تستهلك أكثر من 1 لتر في الأسبوع من المشروبات الحمضية مثل الكولا والصودا.
تقليل استهلاك الشاي.
نصف لتر من عصير الحمضيات الطازجة مثل عصير الليمون النقي وعصير Orange يلعب دورا وقائيا في تشكيل الحجر.
ضع في اعتبارك أن استهلاك الحليب ومنتجات الألبان يمنع هذا المرض. إذا كنت تقضي تماما على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم من نظامك الغذائي، فإنك تخاطر بتكوين المزيد من حصوات أكسالات الكالسيوم. لا تتبع الوجبات الغذائية التي تخلو من الأطعمة مثل الحليب واللبن والجبن. احرص على عدم استهلاك كميات زائدة.
اختر الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
الحد من استهلاك الشمندر وفول الصويا والشاي الأسود والشوكولاته والكاكاو، التين المجفف والفلفل الأسود والبندق والبقدونس وبذور الخشخاش، السبانخ والفراولة والتوت الأسود، وما إلى ذلك، والتي تحتوي على أكسالات عالية.
الحد من استهلاك المشروبات الكحولية، الأنشوجة، السردين، أوفال، الفطر، السبانخ والهليون والقرنبيط واللحوم الحمراء.
نصائح الوقاية للأشخاص الذين يمرون حصى الكلى لأول مرة
ينصح الأشخاص الذين يمررون الحجارة لأول مرة بزيادة استهلاكهم اليومي من السوائل إلى 2.5 لتر يوميا. شرب الماء بانتظام على مدار اليوم، بما في ذلك في الليل، يزيد من كمية البول ويقلل من تركيز المواد المكونة للحجر في البول. لا ينصح أن الأشخاص الذين يعانون من حصى الكالسيوم يحدون من تناول الكالسيوم الغذائي. الوجبات الغذائية منخفضة الكالسيوم قد تزيد من خطر حصى الكالسيوم في بعض الناس.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض الحجر أو الذين هم في خطر كبير عادة ما يخضعون لاختبارات أكثر تفصيلا. يتم استخدام اختبارات البول والدم الخاصة للتحقيق في سبب تكرار مرض الحجر. إذا تم العثور على عامل، على سبيل المثال فائض من مادة تشكيل الحجر أو نقص المواد الواقية في البول، يمكن وصف الدواء لتصحيح الحالة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتم إجراء فحوصات IVP أو CT لتصور أي أحجار بدون أعراض أو تشوهات تشريحية في المسالك البولية قد تهيئ لتشكيل أحجار جديدة. إذا تم العثور على حجر، يتم تحليله. وفقا لهذا التحليل، يمكن وصف الدواء المناسب لمنع تكوين أحجار جديدة.
جراحة حصى الكلى
يتم سحق الحجارة في الكلى أو في الجزء العلوي والمتوسط من القناة البولية تحت إشراف الطبيب، وأحيانا باستخدام موجات الصدمة الخارجية. تفرز القطع المكسورة مع بول الشخص. في الحالات التي لا يمكن فيها استخدام هذه الطريقة، يتم كسر الحجر بالليزر تحت ظروف غرفة العمليات وإزالتها من المسالك البولية داخليا. تتم إزالة الحجارة الكبيرة في الكلى من الكلى عن طريق الدخول من الظهر.
10 طرق لحماية الكلى
تغذية الكلى بالماء،
الحد من تناول البروتين،
فتح مع الملح،
عاشق الليمون،
تجنب مصادر الأكسالات،
لا تخافوا من الكالسيوم،
قل لا للمشروبات الغازية
استمر في التحرك،
لا تضغط على الكلى،
لا تهمل الفحوصات.
