دليل للانتقال إلى الغذاء التكميلي للأطفال
دليل للانتقال إلى الغذاء التكميلي للأطفال يمكنك البدء في إعطاء طعام إضافي لطفلك، الذي يكون نموه طبيعيا والذي يرضع بشكل حصري، من الشهر 6 من الحياة.
ما هي الأغذية التكميلية التي يجب أن تعطى في أي شهر؟
خلال فترة الحمل، أنت تتطلع إلى طفلك الصغير. بعد أن يأتي إلى العالم، قد تقلق بشأن تطوره الصحي. قد تكون حساسا جدا حول تغذيته. من المهم إطعام طفلك حليب الثدي حتى الشهر 6th. يمكنك البدء في إعطاء طعام إضافي لطفلك الذي يكون نموه طبيعيا والذي يرضع بشكل حصري من الشهر 6th. يجب ألا تتجاوز الطاقة التي يتم الحصول عليها من الأطعمة الإضافية التي تعطيها لطفلك 50٪ من إجمالي استهلاك الطاقة.
لا تعطي هذه الأطعمة الإضافية!
لا تعطي طفلك الماء والشاي العشبي وعصير الفاكهة قبل الشهر 6 من الحياة، حتى أثناء المرض. بسبب بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة والمعلومات الخاطئة، يتم إعطاء الأطفال ماء السكر بمجرد ولادتهم. هذا يمكن أن يدمر شعور الطفل بالجوع ويمنعه من المص. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، خاصة في الأشهر الـ 6 الأولى. يجب إعطاء الأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض والأسماك والطماطم والفراولة وفقا لتاريخ العائلة من الحساسية.
لماذا يجب إعطاء الأطفال وجبات إضافية؟
السبب الأول لإعطاء الغذاء التكميلي للأطفال الرضع هو أن حليب الثدي غير كاف بعد الشهر 6th. الهدف هو تكملة العناصر الغذائية التي يجب تناولها. السبب الثاني لإعطاء الغذاء التكميلي هو تعويد الطفل على مجموعة متنوعة من الأطعمة في نكهات مختلفة وكذلك الصلبة واللزجة، لاكتساب عادات أكل أسهل وأكثر تنوعا في سنوات لاحقة، والاستعداد لحياة صحية ونوعية.
يمكنك إعطاء الأطعمة الإضافية التالية لطفلك شهريا:
الأطعمة اللينة الشبيهة باللصق والسائلة بين 6-7 أشهر
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.الأطعمة المتكتلة والمهروسة بين 7-8 أشهر
بين 8-12 أشهر، مهروسة الأطعمة المهروسة مع شوكة
من الشهر 12 فصاعدا، جميع الأطعمة التي يسهل مضغها.
كيف ينبغي إعطاء الأغذية التكميلية؟
قدم أطعمة إضافية واحدة في كل مرة، أولا عندما يكون طفلك جائعا وبكميات صغيرة مع ملعقة أو كوب. إن التحلي بالصبر والتجريب وعدم التسرع سيساعد طفلك على الاسترخاء والحصول على نتائج سهلة.
يمكن أن يؤدي خلط الأطعمة مع بعضها البعض وإعطاء نكهات الحلوى دائما إلى إيقاف طفلك بعد فترة من الوقت. إذا حدث هذا، لا يمكن لطفلك أن يعتاد على النكهات الجديدة وقد يتحول إلى طفل يعاني من مشاكل في الوزن ولكن لا يمكنه التخلي عن الحلويات.
لا تعطي طعاما يرفضه طفلك ولا يريد تذوقه لفترة من الوقت ثم جربه عندما يجوع. إذا كان لا يريد ذلك مرة أخرى، فلا تصر وحاول إعطائه بعد 2-3 أشهر.
تختلف طرق التحضير والطبخ للمجموعات الغذائية عن بعضها البعض. تعلم التقنيات الصحيحة من أخصائي التغذية والنظام الغذائي الخاص بك. ومع ذلك، يجب أن يكون كل طعام تعطيه لطفلك نظيفا وطازجا ويجب ألا يتم تسخينه بشكل متكرر.
لا تضيف الملح إلى الأطعمة المطبوخة حتى الشهر 12. يمكن للأطفال الذين تتطور حركات المضغ واللسان خلال هذه الأشهر تذوق الطعام المطبوخ في المنزل مع كمية أقل من الملح والتوابل لأنهم سيجلسون على الطاولة مع العائلة.
لا تتأخر في إعطاء المزيد من الطعام لأنها ترضع
بعد الشهر 6 من عمر طفلك، تحتاج إلى البدء في تناول الطعام التكميلي. ماذا يحدث إذا بدأت في تناول الطعام التكميلي في وقت متأخر؟ المشاكل التي قد تحدث في حالة التأخر في إدخال الأغذية التكميلية:
تأخر النمو
ضعف الجهاز المناعي والإسهال والأمراض المعدية الأخرى
سوء التغذية، أي أن وزن الطفل أقل من الوزن الذي يجب أن يكون وفقا لشهر عمر الطفل
نقص في الفيتامينات والمعادن، والتي هي المغذيات الدقيقة.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now!*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
