علاج إدمان الكحول
إدمان الكحول (إدمان الكحول) هو مرض يؤثر حتى على الأسرة والحياة الاجتماعية. إليك ما تحتاج إلى معرفته حولعلاج إدمان الكحول علاج إدمان الكحول:
ما هو إدمان الكحول (Alcoholism)؟
يمكن تعريف إدمان الكحول (إدمان الكحول) على أنه شرب الكحول بشكل متكرر ومفرط لدرجة أن الصحة البدنية والعقلية للفرد، والأسرة، والانسجام الاجتماعي والعمل تضعف. إدمان الكحول هو مشكلة مهمة مع العديد من الأبعاد مثل المشاكل الصحية، وحوادث المرور، والانتحار، والتحول إلى الجريمة، وانهيار الأسرة، والانتحار. المشاكل الاقتصادية واضطراب الحياة العملية. إدمان الكحول هو مرض. الكحول الإيثيلي يسبب الإدمان. ومع ذلك، ليس كل مدمن على الكحول. في بعض الأحيان ليس من السهل رسم الخط الفاصل بين نهاية الشرب العادي وبدء إدمان الكحول. هناك أشخاص تظهر عليهم أعراض التسمم بكميات صغيرة جدا من الكحول أو يكونون عدوانيين للغاية (السكر المرضي). يحدث عادة بين سن 20 و 40. بالنظر إلى العالم بأسره، فإن عدد النساء منخفض جدا مقارنة بالرجال. غير أن عدد النساء والرجال في البلدان المتقدمة النمو متساو.
علاج إدمان الكحول
إدمان الكحول هو حالة قابلة للعلاج. في علاج إدمان الكحول، يجب تطبيق الأدوية والعلاجات النفسية معا. الإقلاع عن الكحول لا يعني الشفاء. يجب على الشخص أن يتغير. العامل الأكثر أهمية الذي يزيد من النجاح هو استعداد وتصميم الشخص. بينما يحاول مدمن الكحول تغيير نفسه، يجب على أسرته أيضا قبول الخضوع للتغييرات.
العلاج هو عملية طويلة. يجب أن تستمر على الأقل 1 سنة.
من الضروري تعلم استراتيجيات لمنع الانتكاس.
الاستمرارية في العلاج مهمة جدا.
وينبغي ضمان التنمية الشخصية واكتساب مهارات جديدة.
يجب إعادة هيكلة الحياة.
يجب القضاء على الكذب من حياة المدمن على الكحول وعائلته. يجب أن لا يثق الشخص في دماغه. لذلك، يجب عليه تجنب اختبار نفسه.
خصائص الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول
الاستمرار في الشرب على الرغم من حدوث ضرر جسدي
زيادة كمية الكحول المستهلكة، على الرغم من أنه قد يكون له تأثير على الصحة العقلية (والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض شديدة للتسمم لدى غير المدمنين)
ظهور أعراض الانسحاب عند الإقلاع عن الشرب
الرغبة المفرطة والشغف بالكحول، والشرب لمنع أعراض الانسحاب
عدم إعطاء مساحة للمصالح والمشاعر والملذات الأخرى بخلاف فعل الشرب
يمكن للناس وأقاربهم التعرف بسهولة على الاعتماد على الكحول. ومع ذلك، فإن معظم الناس يأتون إلى الطبيب تحت ضغط من أسرهم أو مكان عملهم أو مؤسسة اجتماعية أخرى. لذلك، قد يخفي الشخص كمية الكحول التي يشربونها وقد لا تظهر العديد من الأعراض أثناء الفحص. بدون معرفة البيئة، قد لا يتم فهم خطورة الإدمان. الأشخاص المدمنون على الكحول أو الذين يتعاطون الكحول غالبا ما يتعاطون أيضا مواد نفسية أخرى. غالبا ما ترتبط الماريجوانا والبنزوديازيبينات والكوكايين وما إلى ذلك بالاكتئاب العقلي. يجب مناقشة ما إذا كان هذا الاكتئاب سببا أو نتيجة.
نصائح للتغلب على الرغبة في الكحول
الرغبة والرغبة في شرب الكحول هي عاطفة قوية تدفع الشخص إلى شرب الكحول. لذلك من المهم التعرف على هذا الشعور وأعراضه. قد تأتي الحنين بشكل غير متوقع. في بعض الأحيان لا تختفي الرغبة والرغبة في شرب الكحول. ثم يمكن استخدام الأساليب التالية:
الانخراط في نشاط تشتيت الانتباه (الجري، القراءة، الأكل، شرب العصير، الصودا، إلخ).
تحدث مع الآخرين عن رغبتك وحثك على شرب الكحول، وشاركه معهم.
ممارسة تمرين الاسترخاء.
خذ حماما.
فكر في سلبيات شرب الكحول.
تذكر الفترة الزمنية الخاصة بك من Sobritesy. لا تفسدها بهذا الشعور القصير الأمد.
تذكر الجهد الذي بذلته في العلاج.
تحدث مع نفسك.
تحدي وتغيير أفكارك.
تعلم التحدث مع نفسك لتقليل الرغبة أو الرغبة في شرب الكحول.
الرغبة أو الرغبة في شرب الكحول تأتي فجأة وتختفي في بضع دقائق. ثم يأتي مرة أخرى. انها مثل موجة. يختفي تدريجيا ويختفي. قد تشعر الرغبة في شرب الكحول بأنها لا تطاق في وقت الطفرة. ولكنه كذلك
من المهم أن نتذكر أنه سوف يختفي بعد فترة من الوقت.
كيفية إحالة مدمن الكحول إلى العلاج؟
غالبا ما يكون الشخص غير مدرك أنه مدمن أو يعتقد أنه/ أنها ليست مدمنة. يجب أن تتعلم الأسر كيفية إحالة الشخص الذي تعيش معه إلى العلاج. يمكن لأفراد الأسرة تشجيع العلاج، وأحيانا مع المكافآت، وأحيانا مع الضغط.
تشجيع مدمني الكحول على طلب العلاج. إذا كان لا يريد الذهاب إلى مرفق العلاج، فيمكنك على الأقل مساعدته في التقدم بطلب للحصول على المشورة. يمكنك أن تقول: “دعنا نذهب ونكتشف ذلك. ما الذي ينبغي عمله. دعونا نقرر وفقا لذلك”.
حتى لو كان الشخص لا يريد الذهاب، فمن المهم أن تحصل على المشورة. بهذه الطريقة يمكنك مساعدته على طلب العلاج. يمكن أن يكون إعلام أفراد أسرة المدمن أو أقاربه وتغيير مواقفهم فعالا في بعض الأحيان من تلقاء نفسه.
تحدث إلى مدمن الكحول الرصين. لا تتحدث معهم أبدا تحت تأثير الكحول.
لا يمكن إجبار علاج إدمان الكحول. ما لم يرغب الشخص في ذلك، لا توجد فرصة لإجباره على التوقف عن شرب الكحول. لذلك، يجب تحفيز الشخص على التوقف عن شرب الكحول.
احرص على الحفاظ على حياتك مع مساعدة الشخص. بهذه الطريقة يمكنك حماية نفسك ومساعدة الشخص لفترة طويلة. وإلا سوف تتعب في وقت قصير، وسوف يخذل. لا تدع إدمان الكحول يدمر حياتك أيضا. من ناحية أخرى، إذا كان اهتمام جميع أفراد الأسرة منصبا على شخص واحد، فقد يستمر المدمن في الشرب حتى لا يفقد هذا الاهتمام.
