كيف يختفي السعال؟
كيف يختفي السعال؟ نوبات السعال التي لا تختفي تجعل الحياة صعبة علينا جميعا. لقد جمعنا الإجابة على سؤال كيف يمر السعال بالنسبة لك.
لماذا يحدث السعال؟
السعال هو آلية دفاع للجسم ويمنع الأجسام الغريبة والضارة من دخول الجهاز التنفسي. أنواع السعال هي:
السعال الحاد: يعرف السعال الذي يدوم أقل من 3 أسابيع بأنه “حاد”. يمكن أن يكون عادة بسبب مشاكل شائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، ولكن يمكن أن يشير أيضا إلى أمراض نادرة مثل فشل القلب الأيسر والانسداد الرئوي.
السعال تحت الحاد: يعرف السعال الذي يستمر لمدة 3-8 أسابيع بأنه “تحت الحاد” والتهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، والربو، والتهاب الجيوب الأنفية، والتعرض لمسببات الحساسية أو المهيجات تلعب دورا.
السعال المزمن: إذا استمر السعال لفترة أطول من 8 أسابيع، يتم تعريفه على أنه “مزمن” وقد يشير إلى مرض مهم.
مع حلول فصل الشتاء، نبدأ في الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان. في كثير من الأحيان تكون هذه الأمراض مصحوبة بالسعال. يمكنك أن تفعل هذا لتمرير السعال الخاص بك …
كيف يختفي السعال؟
توصياتنا التي يمكن أن تكون جيدة للسعال:
شرب شراب السعال بناء على نصيحة طبيبك،
استخدام الحنجرة lozenge،
شرب الكثير من الماء،
شرب شاي الأعشاب،
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C،
التوقف عن التدخين،
ضبط مستوى الرطوبة،
خذ حماما ساخنا،
استخدام منتجات التنظيف بعناية،
لا تأكل بعد الساعة 19.00 مساء،
اغسل بياضات السرير على الأقل 55 درجة،
تجنب العناصر التي تحبس الغبار.
من طرف cough syrup
شراب السعال المستخدم بناء على نصيحة الطبيب يمكن أن يساعد في تخفيف السعال.
تستهلك Throat Lozenges
استخدام المعينات الحنجرة التي تباع في الصيدليات ضد السعال. يمكن لوزنغس الحلق تخفيف حلقك وتقليل السعال. كما أن بعض الكائنات الحية الدقيقة لديها القدرة على قتل الجراثيم.
اشرب الكثير من الماء
الإفرازات الأنفية يمكن أن تهيج الحلق وتسبب السعال. الماء يمكن أن يخفف هذا التفريغ ومنع أو تخفيف تهيج الحلق.
تناول شاي الأعشاب
الشاي أو المشروبات مثل Linden، Rosehip، حكيم، الزنجبيل، النعناع، الليمون، وما إلى ذلك تسهم في تخفيف السعال. إضافة العسل إلى الشاي مفيد أيضا للسعال.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C
إذا كان السعال ناتجا عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي، تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين C مثل الجريب فروت واليوسفي والبرتقال والليمون واللفت، التوت والطماطم والسبانخ والبصل.
التوقف عن التدخين
دخان السجائر يهيج الجهاز التنفسي العلوي والسفلي ويتلف الآليات التي تحمي الجهاز التنفسي.
ضبط مستوى الرطوبة
الهواء الجاف في المنزل هو عامل مهم يمكن أن يجفف الشعب الهوائية ويزيد من السعال. تأكد من أن مستوى الرطوبة بين 30-50٪. استخدم أجهزة إزالة الرطوبة أو مكيفات الهواء لهذا الغرض.
خذ حماما ساخنا
الاستحمام الساخن يساعد على تقليل السعال عن طريق تخفيف إفرازات الأنف. البخار من حمام ساخن هو أيضا جيدة للسعال الناجم عن الحساسية والربو.
استخدم منتجات التنظيف بعناية
العطور ومنتجات التنظيف المنزلية (مثل التبييض) يمكن أن تهيج الحلق وتسبب السعال. هناك أيضا خطر كبير من تطوير الوذمة والتشنج القصبي في الهيئات التحسسية.
لا تأكل بعد الساعة 19.00 مساء
إذا كان لديك ارتجاع، لا تأكل بعد الساعة 19.00 مساء. تجنب أشياء مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والشوكولاته، استخدم وسادة عالية.
اغسل بياضات السرير عند 55 درجة كحد أدنى
عث الغبار والعفن، والجلد الميت من القطط والكلاب يمكن أن يسبب السعال في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. لا تستخدم القمصان الصوفية واللحاف والوسائد والسجاد. اغسل بياضات السرير على الأقل 55 درجة.
تجنب جمع الغبار
إذا كنت تعاني من الحساسية، فاختر العناصر الجلدية أو الاصطناعية أو الخشبية بدلا من العناصر المغطاة بالنسيج. احتفظ بالعناصر التي يمكنها جمع الكثير من الغبار في خزانات مغلقة.
لماذا يحدث السعال؟
السعال، وهو آلية دفاعية للجسم، يمنع الأجسام الغريبة والضارة من دخول الجهاز التنفسي. كما أنه يحمي الرئتين عن طريق إزالة الإفرازات الزائدة من الشعب الهوائية.
السعال المستمر، السعال المستمر
السعال المستمر هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا لاستشارة الطبيب في كل عمر تقريبا في جميع أنحاء العالم. يعتبر السعال، وهو ليس مرضا من تلقاء نفسه، حالة طبيعية تعرف بأنها رد فعل دفاعي للجسم. ومع ذلك، إذا استمر السعال لفترة أطول من 8 أسابيع، فقد تكون هناك أسباب مهمة بالإضافة إلى أسباب بسيطة وراءه.
قد تشمل أسباب السعال المستمر ما يلي:
التهابات الجهاز التنفسي العلوي
الربو
التهاب الشعب الهوائية
مرض الانسداد الرئوي المزمن
سرطان الرئة
ارتجاع المريء
التهابات الجهاز التنفسي العلوي
أي مشكلة في الجهاز التنفسي العلوي، من التهاب الجيوب الأنفية، الذي يسبب إفرازات الأنف، إلى نزلة برد بسيطة، يمكن أن تسبب السعال.
الربو
الربو هو واحد من الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعا للسعال المزمن. ويلاحظ أن السعال الجاف، الذي يصاحبه شكاوى مثل ضيق التنفس والصفير وضيق الصدر، يزداد في الليل وأثناء التمرين.
التهاب الشعب الهوائية
التهاب الشعب الهوائية هو واحد من الأمراض التي تتجلى مع السعال المستمر. في حين ينظر إلى السعال الجاف في التهاب الشعب الهوائية الحاد، يمكن أن يصبح سپوتومي مع تقدم المرض. التهاب الشعب الهوائية المزمن يحدث في غالبية المدخنين.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
مرض الانسداد الرئوي المزمن، وهو مرض تدريجي يجعل التنفس صعبا بسبب تلف الجهاز التنفسي، هو واحد من أخطر أسباب السعال المزمن. خاصة في المدخنين، يجب التحقيق في مرض الانسداد الرئوي المزمن إذا تم إضافة التعب وضيق التنفس إلى السعال.
سرطان الرئة
السعال هو في الواقع واحد من الأعراض الأولى لسرطان الرئة. يجب تقييم المدخنين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، خاصة إذا كان لديهم تاريخ عائلي من السرطان، في هذا الصدد.
ارتجاع المريء
على الرغم من أنه ليس دائما صاخبا بما فيه الكفاية ليتم تشخيصه من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلا أن السعال يمكن أن يكون أيضا أحد الأعراض الأولى للارتجاع. لذلك، من الضروري توخي الحذر في التشخيص التفريقي للسعال المطول.
لماذا يحدث السعال مع البلغم؟
السعال مع البلغم قد يكون سببه التهاب الشعب الهوائية المزمن. وكثيرا ما ينظر التهاب الشعب الهوائية المزمن في المدخنين أو أولئك الذين يتعرضون للغازات الضارة. التقطيع بارز جدا ويتم التشخيص عن طريق استبعاد الأسباب الأخرى للسعال المزمن.
ما الذي يسبب السعال المزمن؟
التدخين هو أهم سبب للسعال المزمن. كثير من الناس يعزون سبب السعال المستمر إلى التدخين وبالتالي لا يستشيرون الطبيب.
أسباب السعال المزمن:
COPD،
الربو
Sinusitis
التهاب الشعب الهوائية المزمن،
ارتجاع
أدوية ضغط الدم،
سرطان الرئة.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والذي يظهر بشكل خاص في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما والذين يدخنون لفترة طويلة، يظهر في الغالب عند المدخنين. يرافقه السعال المزمن وضيق في التنفس.
الربو
يسبب الربو سعالا مستمرا ويرافقه الصفير وضيق التنفس. ومع ذلك، في بعض الأشخاص الذين يعانون من الربو، قد يكون السعال هو العرض الوحيد.
Sinusitis
يرتبط السعال المزمن عادة بالأسباب المتعلقة بمجرى الهواء العلوي.
الأكثر شيوعا من هذه هي حساسية أو على مدار السنة التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية المعدية.
التهاب الشعب الهوائية المزمن
غالبا ما يظهر التهاب الشعب الهوائية المزمن في المدخنين أو الأشخاص المعرضين للغازات الضارة. إنتاج البلغم بارز جدا ويتم التشخيص عن طريق استبعاد الأسباب الأخرى للسعال المزمن.
ارتجاع
مشكلة أخرى مهمة تسبب السعال المزمن هي ارتجاع المعدة. في هؤلاء الناس، يمكن الوقاية من السعال عن طريق تغيير مستوى المعيشة والبدء في الأدوية الواقية للمعدة.
أدوية ضغط الدم
بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تسبب أيضا السعال المزمن. خاصة في الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأدوية لأول مرة، يمكن ملاحظة السعال بعد وقت من بدء العلاج.
سرطان الرئة
سرطان الرئة، الذي التشخيص المبكر له تأثير مباشر على متوسط العمر المتوقع، هو واحد من أهم الأمراض التي تسبب السعال المستمر. على الرغم من أن السعال لدى هؤلاء الأشخاص يحدث عادة مع البلغم أو السعال الجاف، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون أيضا من البلغم الدموي مع السعال.
