كيفية نقل طفلك إلى الغذاء التكميلي
ما الذي يجب الانتباه إليه عند تبديل طفلك إلى أطعمة إضافية بعد أول 6 أشهر؟ ما هي القواعد التي يجب الانتباه إليهاكيفية نقل طفلك إلى الغذاء التكميلي فيما يتعلق بالأطعمة التكميلية؟ الإجابة على جميع الأسئلة التي تتسائل عنها في الفيديو الخاص بنا.
يجب عليك إطعام طفلك حليب الثدي فقط لمدة 6 أشهر الأولى. إرضاع طفلك حتى يبلغ 2 سنوات من العمر. من الشهر 6 فصاعدا، ابدئي بتناول طعام تكميلي لنمو طفلك. انتبه إلى هذه القواعد المتعلقة بالأطعمة التكميلية.
احذروا الحساسية!
الأطعمة التكميلية يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الحساسية وعسر الهضم والإمساك والإسهال والغاز. تبدأ مع 1 ملعقة صغيرة وزيادة بنفس الكمية كل يوم. إذا لاحظت آثارا جانبية، لا تزيد الجرعة، خذ استراحة لفترة من الوقت وابدأ مرة أخرى مع 1 ملعقة صغيرة.
تقديم ملحق جديد واحد فقط كل أسبوع
لا تقدم أي طعام إضافي في الصباح والمساء. السماح 1 أسبوع للجسم والأمعاء لضبط. في حالة حدوث آثار جانبية، ارجع إلى البداية.
ابدأ مع عصير الفاكهة
تبدأ مع العصائر التي هي أسهل لتعتاد على ولها أقل الآثار الجانبية. ممارسة لمدة 1 أسبوع مع جرعات متزايدة من العصائر والمهريس فقط، ومراقبة الآثار الجانبية، واتخاذ قسط من الراحة إذا لزم الأمر والبدء من جديد.
التالي هو الكاسترد.
ويمكن أن تكون مصنوعة من دقيق الأرز، الحليب الاصطناعي أو حتى حليب الثدي. تبدأ كالمعتاد، قليلا في وقت واحد وينتشر على مدى 1 أسبوع.
لا تتوقف عن تناول الطعام التكميلي السابق
عند بدء طعام جديد، لا تتوقف عن الطعام السابق، استمر في إعطاء نفس الجرعة، فقط ابدأ بجرعات أقل.
التبديل إلى وجبة الإفطار واللحوم
في عمر 6-7 أشهر، يمكنك البدء في تناول وجبة الإفطار. قم بالتبديل إلى طعام تكميلي جديد لكل شهر لاحق. على سبيل المثال، يمكنك إطعام لحم البقر المطحون مرتين دون دهون و
الأعصاب، في الأسبوع التالي يمكنك إطعام لحم الدجاج الممزق والمغلي قليلا، وفي الأسبوع التالي يمكنك إطعام كرات اللحم المهروسة بشوكة.
طاولة طعام
في الشهر التالي، يمكنك تقديم طعام المائدة حار وغير محنك. في الشهر 8 و 9، يمكنك التبديل إلى شرائح كبيرة من لحم السمك بدون عظام. في الشهر 9 و 10، يمكنك البدء في تناول الطعام.
