ما هي فوائد زيت الحبة السوداء؟
ما هي فوائد زيت الحبة السوداء؟ يمكنك قراءة المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها حول فوائد زيت الحبة السوداء وتحذيراتنا حول زيت الحبة السوداء في هذه المقالة.
كل ما تريد معرفته عن زيت عشب الأسود
في بلدنا، النبات الذي يشار إليه عادة باسم النعناع الأسود هو في الواقع نوع من الخزامى وعضو في عائلة نبات شهر العسل. وهو واحد من النباتات التي تستخدمها البشرية للأغراض الصحية لعدة قرون. يستخدم كوهوش الأسود في شكل زيت أو نبات مجفف. يعتقد أن هذا النبات له العديد من الفوائد الصحية، ولكن تم دعم بعضها فقط من خلال الدراسات العلمية. يمكننا سرد فوائد النفط الأسود على النحو التالي:
1- قد يحسن نوعية النوم
تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت الكمون الأسود قد يساهم في الأرق بجرعات خفيفة. من أجل المساعدة في مشكلة الأرق، يجب وضع زيت الكمون الأسود في جهاز الرقابة في غرفة النوم قبل النوم. في العصور القديمة، تم وضع الشكل المجفف من النعناع الأسود داخل الوسائد ويستخدم لتسهيل النوم. وفقا للأبحاث، يمكن أن يساهم زيت الكمون الأسود في جودة النوم. مساهمة أخرى من زيت الفلفل الأسود في النوم هي أنه يجعلك تشعر بمزيد من الراحة عند الاستيقاظ. يقترح أن زيت الحبة السوداء يساهم في مستويات الميلاتونين ويوفر نوعية أفضل ونوما مريحا.
2- القلق – يمكن أن يساعد في القلق
تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن استخدام زيت الكمون الأسود يساهم في تخفيف القلق. تم إجراء البحث باستخدام طريقة استهلاك زيت الكمون الأسود عن طريق الفم لمدة 6-10 أسابيع. أظهرت دراسة أجريت في عام 2019 أن الأشخاص الذين تم إعطاؤهم كوهوش أسود في شكل حبوب منع الحمل ضد مشاكل القلق عانوا من ارتياح كبير.
3- قد يمنع تساقط الشعر ويساهم في نمو الشعر
ويعتقد أن تكون فعالة ضد مشكلة الثعلبة، والمعروفة شعبيا باسم مرض السعفة. من أجل تحقيق هذه الفائدة، يجب استخدام زيوت الأرز والزعتر وروزماري بالإضافة إلى الزيت الأسود. وفقا للنتائج في هذا الاتجاه، يساهم هذا الخليط الزيتي في نمو الشعر بنسبة 50 في المائة تقريبا بعد 7 أشهر من الاستخدام. من ناحية أخرى، وفقا لدراسات أجريت على الحيوانات، يساعد زيت الحبة السوداء على زيادة عدد بصيلات الشعر ويساهم في نمو الشعر.
4- قد يخفف من آلام الدورة الشهرية والجراحية
يعتقد أن زيت الحبة السوداء يساهم في الحد من آلام الدورة الشهرية التي تسمى عسر الطمث في اللغة الطبية. ويعتقد أيضا لتخفيف تشنجات الحيض. بالإضافة إلى آلام الدورة الشهرية، يعتقد أيضا أن زيت اللافندر الأسود يساهم في تخفيف الألم الملحوظ بعد الجراحة.
5- يمكن استخدامها لدغات الحشرات
تشير الأبحاث إلى أن زيت الكمون اللافندر الأسود يمكن أن يساعد في منع تطور العدوى في المناطق التي تلدغها الحشرات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن دمج زيت الكمون الأسود مع الزيوت الأساسية الأخرى ليكون بمثابة رذاذ طارد الحشرات. الزيوت الأساسية يمكن أن تهيج الجلد ويجب أن تكون مختلطة مع الزيوت الناقل.
الفوائد الصحية المحتملة للبشرة من زيت الحبة السوداء
نظرا لأن اللافندر الكاراوي فعال ضد البكتيريا، فإنه يمكن أن يوقف ظهور حب الشباب أو يساهم في اختفاء حب الشباب.
مضادات الأكسدة في بنية زيت الحبة السوداء يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على التجاعيد على الجلد.
قد يساهم في شفاء الجروح. ويعتقد أن هذه النتيجة المحتملة ترجع إلى حقيقة أن زيت اللافندر يحفز إنتاج الكولاجين.
بسبب آثاره المضادة للميكروبات، يمكن أن يخفف زيت اللافندر من الآثار السلبية لبعض الأكزيما، لأنه يمكن أن يقتل البكتيريا الكامنة.
تحذير من زيت عشبة الكمين الأسود
يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك قبل استخدام المشتقات مثل زيت كوهوش الأسود أو الشاي.
إذا استهلك الأشخاص الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم، فمن المرجح أن ينخفض ضغط الدم أكثر.
قد تسبب الأدوية ذات التأثير المهدئ المزيد من النعاس والنعاس لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية تشبه مضادات الاكتئاب.
يوصى بتجربة زيت الحبة السوداء على منطقة صغيرة قبل تطبيقه على الجلد. في بعض الناس، قد يسبب زيت اللافندر رد فعل تحسسي.
تناول الزيت عن طريق الفم قد يسبب الإمساك والصداع.
لا ينصح باستخدامه في الأطفال.
لا ينبغي استخدام زيت الكمون الأسود وحده، ولكن يجب خلطه مع الزيوت الحاملة الأخرى
بما أن زيت الكمون الأسود يحتوي على ربع الكافور، فقد يكون له آثار ضارة على الكبد.
